こんにちは～( ˙˘˙ )♡*

無痛整体＆ヘルシー耳つぼダイエット専門の気楽整体院宮平です

ブログをご覧いただきありがとうございます♬*゜

8月下旬からスタートした『DNA美容』✨

病院よりも、手軽に素早く自分の体質を調べることができるサービスです♪

わたしたちが取り入れたDNA美容は、肥満遺伝子に特化していて

・何を食べたら太りやすいのか

・将来太らないための健康法・美容法

を詳しく分析して、このような「自分の体取扱説明書」にしてくれます📝

わたしもようやく・・・ようやく！！

DNAレポート（解析結果）が届きました～🙌

だいたい1か月くらいかな？？

とっても楽しみにしてたので届いた瞬間テンション上がりました（笑）

わたしの肥満タイプは・・・

「糖リスク」です！しかもめっちゃ糖質の代謝が弱い…😭

８つの肥満タイプにわかれますが、その中でも１～２７まで太りやすいレベルを細かく分析🔎

糖リスクはいわゆる「内臓脂肪型」・・・

太ると生活習慣病に直結しやすいので「糖リスク」単体でも肥満レベルが高いということになります

写真のように、糖リスクの特徴やどうやったら痩せるのかを

わかりやすく3本柱で説明！かわいいイラストもついてわかりやすいですね～♪

↓の写真はフェイシャルケア

気になってたお肌の悩みも体質レベルで調べることができるので

将来肌トラブルになりやすいしわ・たるみ・しみに気を付けます(笑)

余談ですが、エステサロンにいったときのフェイシャルメニューをえらぶときの

おすすめコース内容もばっちり載っていますので便利～♪

DNAを採取したあと、簡単なアンケートも付いてまして

3日間のお食事シュミレーション(私が普段食べているもの)をデータ入力すると、このようなグラフが

炭水化物をなるべく控えて、たんぱく質・きのこ・海藻類を意識していましたが

まだまだのようです😭💦

ムリなく続けられるようにダイエットシュミレーションも！

一日のカロリー計算をみて、オーバーしたカロリー分をおすすめ運動法で調整したり

さきほどの円グラフからみた、私の食事に足りない栄養が入った食べ物をピックアップ！

ジムに通っている人や日ごろから運動を取り入れている人はめっちゃおすすめ！

もっと効果的な運動法をイラスト付きで👍

DNAレポートとは別の小さい小冊子には、わたしの体の中で起きている

代謝を邪魔する仕組みや弱点を補う方法を優しく解説🍀

こんなにも詳しく自分の体を知ることができるって滅多にないですよね～

DNA美容すごい！

DNAは一生変わることのない体質そのものなので

はやく自分の体を知ることで、肥満や老化、病気から遠ざけることができます( ˆoˆ )/✨

気楽整体院に通われているお客さまも、DNA美容を受けている方がいて結果待ち♡

わたしもお客様に結果をお伝えしながらカウセリングが待ち遠しい！

自分の体の中身を知りたい！気になる～！というかたは

お気軽にお問い合わせ下さい♡

（DNA美容は予約優先になりますのでご了承ください）

ダイエット＆体の歪み＆気になる体調不良など

あなたの身体のトータルケアを私たちにお手伝いさせてください♪

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最後までブログをご覧いただきありがとうございました