スッキリ!してきた

公開日:  最終更新日:2016/04/23

こんにちは 気楽整体院の宮平です。3月になり段々過ごしやすい日が多くなっ
てきましたね。晴れ晴れした日が続くとお出かけも楽しみになります。

さて今回、ダイエットにチャレンジされてから約1ヶ月半を経過したHさん。
きっかけはヒザや肩こりの痛みや、主治医から「血圧も高いから5㎏痩せたほう
がいいよ」との事でした。
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またお気に入りの洋服が着れない・・・買い物へ行っても試着が出来ないと諦め
ていたのですが、思い切って”自分を変えたい”からのスタート!

体重グラフ
体重がー5.3㎏落ちて、脂肪もー4.7㎏と減りかなり良いペースです。
「最近、仕事してもヒザの痛みが無くなってきたし、肩こりも前よりはよくなっ
たのかな?」「今までボ〜っとしていたが頭がクリアになってきて、集中力が戻
って来た感じがするし、肌も何だかキレイになってきた」と嬉しそうに話して頂
きました。

また「間食」が無くなってきている!とご本人さん喜んでいました。
まだ途中のHさん!どんどん調子良くなっていきましょうね!

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