こんにちは～( ˙˘˙ )♡*

無痛整体＆ヘルシー耳つぼダイエット専門の気楽整体院宮平です

ブログをご覧いただきありがとうございます♬*゜

今日はハロウィン🎃ですね〜♪

台風🌀がきた日曜にAEON MALLにお出かけしたら

朝からかわいいコスプレしたこどもがちらほら…

賑やかな雰囲気に、テンション上がりました😆💕

ヘルシー耳つぼダイエットを卒業して以来、

はじめてのメンテナンスにいらしたお客さまについてお話ししますね♡

約二週間半ぶりのご来店！

ドキドキしながら体重測定すると…

体重　53,7kg　→　54,1㎏

体脂肪率　32,1%　→　30%

体脂肪量　17,2kg　→　16,2kg

一見、体重が増えたかのようにみえますが、

筋肉量がアップして、脂肪量が1kgも減っていました〜！！

（ちなみに脂肪1kgはフルマラソン連続３回走ってようやく減るといわれています）

つまり…体脂肪率が卒業時より下がって、

今のほうがより代謝しやすい体質になっているということです♡

Kさまにお話をきくと、

「ここで取り組んでいた食事内容を続けています。味覚もだいぶ変わって、

脂っこい物は控えるようになりましたね。」

お仕事が忙しくて、なかなか食事がうまくとれないパターンが多かったのですが、

Kさまの生活スタイルに合わせた独自の方法でうまくこなしているようです(≧∇≦)✨

（Kさまのダイエット奮闘はこちらから→自分ではうんともすんとも痩せなかったけど、痩せる自信がつきました！）

さらに、耳つぼダイエット中に申し込まれたDNA美容の結果が届きましたので、

Kさまの体質を詳しく話して、体質に合ったお食事プラン＋これまでのカウセリングを組み合わせてお伝えしました

（DNA解析結果は1冊の本＋小冊子にして、1ヶ月後に届きます）

Kさまの体質は脂×筋肉リスクで

遺伝子の反応をみると、もともと太りにくい体質🙌

年齢とともに基礎代謝が落ちやすいなか、

ご自分の体質がわかることでより具体的な対策がたてられるのです📝

その対策方法は将来変わらない一生モノ！

いつまでも健康で若々しい体をキープすることができます(*^▽^)/★*☆

これからの年末・年始は大きいイベントがたくさんあるので

ダイエットしたくてもうまくいかないこともありますが、

痩せ方がわかるから大丈夫👍

Kさまのこれからが充実してハッピーになりますように🍀

ダイエット＆体の歪み＆気になる体調不良など

あなたの身体のトータルケアを私たちにお手伝いさせてください♪

🍀お知らせ🍀

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最後までブログをご覧いただきありがとうございました😆♪