健康に向けてダイエット☆2か月目

公開日: 

こんにちは〜( ˙˘˙ )*

無痛整体&耳つぼダイエット専門の気楽整体院宮平です

 

 

ブログをご覧いただきありがとうございます☆彡.。

 

 

 

「健康のためにどうしても痩せたい!」と、

7月に耳つぼダイエットをスタートした60代女性Nさま

 

 

今日のカウセリングでちょうど2ヶ月目が経ちました〜

 

 

気になる結果は…??

 

 

スタート時
体重 69kg
体脂肪率40.7%(28.1kg)

 

↓↓↓

 

2ヶ月目
体重 63.7kg
体脂肪率 38.6%(24.6kg)

 

 

体重 -5.3kg 体脂肪率 -2.1%(-3.5kg)

ダイエット2ヶ月目60代女性Nさま

 

 

ダイエット2ヶ月目 60代女性Nさま(表)
全くいらない脂肪を3.5kgも落としています

 

 

体型もだいぶ変わってきて
背中のラインがすっきりし、肩周りが華奢に

 

 

旦那さまにも「痩せたねー」と言われたみたいです( ˙˘˙ )*
Nさまのすごいところは
とにかくポジティブでめちゃくちゃ素直

 

 

毎回のカウセリングでゆんたくしつつスマートに課題をこなしています笑
「Nさん すごいねー!今回のカウセリングで-800g体重落としているよ! なにか特別なことしました?」

 

 

Nさま「お食事食べすぎないように量を気をつけたさー笑 でも空腹のストレスはぜんぜんなかったよ」

 

 

 

Nさまはとにかくお料理上手なので、
家族のご飯を作るとき、ついついおかずの品数が増えがち…(・・;)
今回は量はそのままで品数を
ご飯+主菜+副菜2種類で統一できたそうです
この調子で目標体重に到達して
いつまでも健康な身体づくりしていきましょう
Nさまのダイエット奮闘記はコチラから

http://miyahira2012.ti-da.net/e8917997.html(1ヶ月目)

 

http://miyahira2012.ti-da.net/e8843792.html(スタート時)

 

 

 

過食・間食が止まらないあなた
自分では痩せきれず限界を感じているかた

 

 

あきらめないでください!

 

 

気楽整体院の耳つぼダイエットは
あなたの生活スタイルに合わせてマンツーマン

 

卒業後はリバウンド知らず

 

 

人生最後のダイエットにしませんか??

わたしたちがあなたのダイエットを全力でサポートいたします!!

 

 

お気軽にお電話ください

 

気楽整体院のネット予約はコチラから
https://reserva.be/kirakuseitaiin/reserve

 

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