半年で-17キログラム!?40代Nさまダイエット奮闘記

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こんにちは( ˙˘˙ )*

 

無痛整体&耳つぼダイエット専門の気楽整体院宮平です

 
ブログをご覧いただきありがとうございます

 

 

先週めっちゃ嬉しいことがあったんですヾ(*´∀`*)ノ

 
耳つぼダイエットカウセリングのときのことなんですが…

 

 
目標の70kgに向けてダイエットされている40代女性Nさま

ダイエットスタート時88.4kgでした

 

 

なんと半年で-17.2kg落としています(●˙▾˙●)/⁺

 

今月卒業予定なのでラストスパート!!

 
しかし、ここでNさまのお誕生日や職場の付き合いが重なり
今回の計測では体重上がっているかな?って思っていたんです

 
そしたら…

 

 

前回のカウセリングから-900g落とされていて宮平びっくり

 

体重推移Nさま(緑の線は目標体重ラインです)

 
-900gってほぼ1㎏じゃないですか

 

 

食事日記帳には
食べすぎた場合・外食の場合のリセット方法でダイエットされていました

 
めっちゃくちゃファインプレー

 

自分でもやばいと思って、食事日記帳をみてイベントが重なったときのリセット方法をやったとのこと

 
機転がきいてとてもすごい

 
宮平 感動です

 

 
なによりも一番嬉しいのが
食事日記帳をみて、自分の痩せ方を見直ししているところ

 

 
仕事や家事で忙しくて1日のなかで何を食べたかどんなことをしたのか記録するのは難しいことです

 
しかし、まずは生活スタイルがみえないとダイエットは始まりません

 

 

食事日記帳をつけることができたら
そこから私たちカウンセラーの登場です

 

 
その方の生活スタイルに合わせた痩せる習慣を身に付けることで卒業後もムリなく続けることができるのです

 

 

Nさまは卒業をひかえていることから

 

気楽整体院でダイエットプログラムを終えてもまだまだ痩せたいしキープしたいから

自立できるように食事日記帳をとても大切にしてます。先生も宝物だよって言ってたでしょ?

 

 
と、にこにこお話してくださいました

 

 

ダイエットは目標達成したから終了!
ではなくそのあとのキープできるかどうかとても大事ですよね( ˙▿︎˙ )/

 

 
気楽整体院のダイエットプログラムで健康的にキレイに痩せているお客さまをみると
とても嬉しいですが

 

 
卒業後もまだまだ痩せている&キープしているお客さまと久々にお会いしたとき嬉しさもっと倍増です

 
嬉しすぎて空でも飛べそう

 

 
もっともっといろんなかたのダイエットプログラムに取り組んで卒業後もハッピーライフを送ってほしい

 

そんな想いで毎回カウセリングに励んでおります

 

ダイエット成功
以上、宮平のつぶやきでした〜

 
気楽整体院のダイエット奮闘記はコチラから
http://miyahira2012.ti-da.net/c369779.html

 

気楽整体院のネットご予約はコチラから
https://reserva.be/kirakuseitaiin/reserve

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