こんにちは～( ˙˘˙ )♡*

無痛整体＆ヘルシー耳つぼダイエット専門の気楽整体院宮平です

ブログをご覧いただきありがとうございます♬*゜

先月末に、友達が元気な男の子👶を出産！！

はやく友達と赤ちゃんに会いたくて、病院に行っちゃいました♪

出産したあととは思えないくらいパワフル！

ずっぴんでのんびり過ごしているかな～と思いきや

しっかり薄化粧でキメていました💄（笑）

さすが…！女性の鑑！！✨

珠のようなかわいい赤ちゃんやはじめてみる旦那さん、

友達のお母さんともお話ができてもうほくほくです😊😊

出産時の話をきくと、相当痛かったらしいです（笑）

初産ですが、早く生まれてくれたみたいでよかった～

廊下や階段を歩く彼女を見て、「えっ、もうそんなに動いていいの？」と聞いたら

出産後の座浴でだいぶ体がラクになったそうです

整体のお話にも通じることなんですが、体が痛いとき（産後の後陣痛にも）には

とにかく体を温めるのが1番🔥

体が痛みに耐えようとして力が入って緊張してしまうので、

リラックスするためにも温活はおすすめですよ～👍

落ち着いたらぜひよもぎ蒸しうけに来てね！とちゃっかり宣伝しました（笑）

韓国の民間療法ですが、デリケートゾーンによもぎの蒸気で温めるので

血流が悪くなりやすい下半身を中心にぽかぽかします

血の流れがよくなると子宮機能も回復しやすくなり、短時間で汗をかくのでデトックス効果バツグン( ˆoˆ )/

産後1ヵ月後にご利用いただけます♪

また出産で広がった骨盤は数ヶ月かけて閉じていくので、固まってしまう前の骨盤調整もおすすめです😆✨

･産後なんだか調子が戻らないな〜

･万全な体に整えたい！

という方はお気軽にお問い合わせください🙌💕

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