こんにちは～( ˙˘˙ )♡*

無痛整体＆ヘルシー耳つぼダイエット専門の気楽整体院宮平です

ブログをご覧いただきありがとうございます♬*゜

今回はヘルシー耳つぼダイエットを卒業したお客様についてご紹介しますね♪

🍀50代女性　Tさま🍀

初めてお会いしたとき、なんて上品な人なんだろう！

と思ったくらい綺麗な人です♡

笑うと茶目っ気がでて、ヘルシー耳つぼダイエット約3か月間は

Tさまの明るさに私たちスタッフもテンション上げ★*☆

Tさまはここ数年、体重が増えて肩の痛みやむくみ、股関節痛など

身体の不調が増えて、ご自身でウォーキングやファスティングなどをしたのですがリバウンド…💧

まえに、基礎代謝が低いねと言われたことも気にしていたようで、

体質改善も兼ねてダイエットをスタートしました！

その結果がコチラ↓↓↓

スタート時　→　ダイエット終了時

体重59.7㎏　→　53.2㎏

体脂肪量22㎏　→　16.3㎏

お腹周り93.5㎝　→　75㎝

グラフでみてみると…

体重と並行していらない脂肪量を落としたので

体脂肪率も36・8％→30.7％になり、見た目年齢が変わりました✨

お腹周りをはじめ、上半身がシュッと細くなってすごいキレイ😍

一番Tさまが気にしていたお尻～太ももの張りも減ってズボンがゆるゆるに♪

Tさまのご家族はとても仲が良く、毎晩お酒🍺を飲んでいたり

日中は麺類🍜を食べたり、身体が代謝しにくいお食事内容でした😢

数回カウセリングすると、ご家族がお酒を飲んでも

全然欲しがらなくなり、大好きな麺類もじょじょに出番が減っていきました

食べ物の嗜好の切り替えがとても上手でわたしたちもびっくり！

さらに、もともと美意識の高いTさまに

身体のメンテナンスも兼ねたストレッチや正しい姿勢の作り方💪

Tさまの生活スタイルに合わせた食事のバランスなどをお話し、

外食時や間食のとりかたもこの3か月の間に痩せる選択が上手になりました💕

「チラシを最初みたときは、耳つぼだけ刺激するのかな～って思ったけど

丁寧に食事や生活リズムのアドバイスをもらえるとは思えなかった。もうリバウンドしない！」

と、嬉しそうにお話してくださいました！

後日、約1か月ぶりに体重をはかりにいらしたとき

体重は51.5㎏、脂肪量もさらに－2.5㎏落として

体脂肪率は26.7％と標準ランクをクリア🎊！

娘さんのお洋服も入るようになって

とっても嬉しそうでした～♡♡

年内にはもっと体がスリムになって

逆にお洋服👗の買い替えに困っちゃうかも！？ですね（笑）

Tさま、この3か月間お疲れ様でした！

キレイになったTさまが、これからももっと好きな洋服を着こなせたり

いろんなチャレンジができますように✧‧˚

・間食＆過食が止まらない

・自分でダイエットしても全然痩せられない

・なんだか体が疲れて、ダイエットしようにも続かない

健康管理士一般指導員と痩身カウンセラーの資格をもつ私たちにおまかせください💕

今なら夏本番☀️に間に合って、薄着のお洋服👗や

着たくても着れなかったお気に入りのお洋服を素敵に着こなせますよ～！！

ダイエットのチャンスはいつでもあります

ダイエットをする！行動を起こした人がはやく痩せます🔥

あなたの「痩せたい！」というお気持ちだけでＯＫ😝

あなただけのオリジナルダイエットプランをご提案！

ラクだからこそ続けられ、数か月後には理想のあなたが待っていますよ( ˙˘˙ )♡*

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最後までブログをご覧いただきありがとうございました