寝つきが悪い、寝てもすっきりしない、重だるい…もしかしたらもやもや不調?

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こんにちは~( ˙˘˙ )♡*

無痛整体&ヘルシー耳つぼダイエット専門の気楽整体院宮平です

ブログをご覧いただきありがとうございます♬*゜

 

一気にあたたかくなりましたが

よもぎ蒸しを定期的に通われるお客さまが増えて

とっても嬉しいです

 

最近はよもぎ蒸し×無痛整体のセットのご予約も多いんですよ

 

気楽整体院ではセットメニューはおいていませんが

実はどのメニューもほかのメニューと相性バツグンなのでおすすめなんです

 

今日はよもぎ蒸し×無痛整体についてお話ししますね( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤

 

よもぎ蒸しのいいところ

下半身を中心にあたためて血流をよくし、代謝を促進

また、体内の余分なお水を汗となって流してくれるのでデトックス効果も◎

 

無痛整体のいいところ

優しい手技でリラックスしながら体の歪みを整えていくこと

リンパの流れもよくするので老廃物を流していきます

 

・・・お気づきになりましたか??

よもぎ蒸しと無痛整体の共通点は

「体内の流れ(血流・リンパ)を良くする」ことなのです!

 

体内の流れがよくなると

・自律神経が整いやすい

・疲れがたまりにくくなる

・体の不調がおきにくくなる

など挙げたらキリがないくらいいいことだらけ💕

 

元気に過ごす

 

家事やお仕事、育児など忙しい毎日を送っているほとんどの方は

なかなか寝付けない、寝てもすっきりしない、ずっと重だるい・・・

など、病院に行くほどじゃないけどもやもやする不調を抱えているのではないでしょうか?

 

このもやもや不調は体内の流れと深く関係しています

 

疲れてくると体は少しずつ歪んでいきます

歪むと内臓も血管も知らず知らずの間に元の位置から歪んで流れが悪くなります

流れが悪いと代謝が下がりやすくなったり、また疲れがたまりやすくなったり…etc

 

もやもや不調の完成です

 

もやもや不調の体は全体的にかたくなっているので

リラックスが第一歩!

 

よもぎ蒸しで身体を温め、血流の流れをよくしリラックス

無痛整体でゆるんだ身体をほんとうの正しい位置に戻していきます

 

 

 

全体的に体内の流れがよくなるので

「その日はぐっすり眠られたよ!」という声をよくいただきます( ˆoˆ )/

 

眠ることができたらあとは体の自然治癒力に任せるだけ

もやもや不調から本当の元気な体へ少しずつ変化していきますよ🙌

 

 

春先はイベントや環境の大きな変化があるので

どんな人でも疲れをためやすくなる時期

 

あなたがすっきり元気な体で新年度を迎えられるように

私たちは全力でお手伝いいたします

 

あなたの気になる体のお悩みどんどんお聞かせくださいね~

 

 

気楽整体院のご予約はお電話orネット予約からどうぞ

最後までブログをご覧いただきありがとうございました

シェアありがとうございます

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