痩せてジーンズを3回買い換えました♪

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こんにちは~( ˙˘˙ )*

無痛整体&ヘルシー耳つぼダイエット専門の気楽整体院宮平です

ブログをご覧いただきありがとうございます♬*

 

ここ最近ずっと天気に恵まれていたので

雨が降ると、天気のありがたさを感じるこのごろです…

 

雨降ると蒸し暑くなったり、ひんやりしたり

温度調整大変ですよね~

 

もう寒くならないよね!?

洋服ダンスのなか夏バージョンにしてもいいよね!?

と毎回ニュースをにらめっこ(笑)

 

みなさんはもう衣替え済まされていますか?

 

今日は衣替えどころか、

耳つぼダイエットでスキニージーンズのサイズが3つ変わった

お客様さまについてご紹介しますね

 

40代女性 Uさま

ジム行って運動しても全然痩せなくて、

とくに下半身にコンプレックスを感じていました

 

一生この体型と付き合っていくのかな…とあきらめモードだったときに

チラシを見てもしかしたら痩せられる…?とダイエットをスタート!

 

憧れは「下半身をすっきりして、お尻を隠さずスキニージーンズを着こなすこと」

また、これからのことを考えて健康的に体の中身から体調を整えたいと

素敵な目標をお話ししてくれました

 

ダイエットが成功するには目標設定から

なるべく具体的に目標を決めると、

モチベーションを保ちながらダイエットを続けることができるからです

 

目標(やりたいこと)が叶うと達成感とうれしさも倍増するので

目標設定はとても大切なんです📝

 

そして3か月たったUさまの変化がコチラ↓↓↓

 

スタート時  →  卒業後

体重 63.7㎏ → 55.1㎏

体脂肪率 36% → 27%

お腹周り 84cm → 69.5cm

 

グラフで見るとこんな感じです↓↓↓

(赤い線=体重、青い線=体脂肪)

体脂肪が8㎏きれいにおちてほっそり♡

わたしもUさまも感激しました!

 

 

「甘いものが止められず、運動しても結果が出なくて自己流ダイエットに限界を感じていました。

ダイエット中に気になる下半身のラインの変化がうれしくて、甘いものも気にならなくなってきたことにびっくり!

だるさや足のむくみ、ひざ痛もなくなりました」

 

お腹周りだけでなく、一番気になる部分が変わるととっても嬉しいですよね

 

もうお腹周り・太もも付近を洋服で隠さず、

細身のTシャツ×スキニージーンズをかっこよく着こなせます✨

 

家事や育児をこなしながら、

Uさまオリジナルの痩せる生活スタイル&食事を楽しみながらこなされていました!

まさに憧れのお母さんです♪♪

 

ダイエット終了後は、ご家族でキャンプへ行き

海を泳いで楽しかったとか

 

ダイエット中は甘いもの× ではなく、

痩せる正しい選び方があります

 

雑誌やTVで流行のダイエットではなく、

あなたの生活スタイルに合わせた正しい痩せ方をご提案

 

・もう歳だからダイエットは無理かな

・ずっと下半身コンプレックスだから一生このままかな

・いろいろやってきたけど、ぜんぜん痩せない

 

とあきらめモードになるのはもったいないです!

 

ダイエットは見た目の美しさだけでなく、

あなたの大きな自信につながり、もっともっと素敵な可能性が広がりますよ~!

 

あなたが「理想の自分」に変身できるよう

真心こめてお手伝いしますね( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )

 

 

気楽整体院のご予約はお電話orネット予約からどうぞ

最後までブログをご覧いただきありがとうございました

シェアありがとうございます

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