目標体重 達成〜!!おめでとうございます!

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こんにちは〜ꉂꉂ
梅雨に入った!?と思いきや晴れてる〜なこの頃
いかがお過ごしでしょうか\( ˙▿︎˙ )/
お家ではクーラーで過ごされてるかたもいるんでしょうか?

わたしの家もむし暑くて…( *_* )

 

我慢できずクーラーで過ごしたら鼻水垂れました!
妹に至ってはやられました!

温度調整 大事です(๑˙³˙)و

・‥…━━━☞・‥…━━━☞・‥…━━━☞

いま耳つぼダイエットで通われているお客さま Kさん✨

今月が三ヶ月目であと少し!のなかで・・・

 

なんと!目標体重48kg達成しましたー✨

(*’ω’ノノ゙☆パチパチ!!

 

もともとKさんはスリムなかただったのですが

・制服のズボンがパツンパツンでサイズアップ⤴️

・甘いものをついつい食べてしまう

・検診でコレステロールが…

とお悩みでした…
Kさんは身長からみた健康体重だったので、美容体重の48kg✨を目標にダイエットスタート!!

 

もともと健康意識が高かったのでバランスのいい食事をチョイスが上手( ˙˘˙ )✨

しかし、お仕事のストレスやお付き合いがあり間食がなかなか止まらず…(><)

甘いものは2〜3日空けて食べましょう

などちょこちょことした工夫をやっていただき

今日 48kgを達成したのです!!

 

 

目標体重達成!

 

(*’ω’ノノ゙☆パチパチ!!

 

職場のかたからも痩せたね〜って声もかけられ
制服もサイズダウン⤵️!!

「ストレス解消に甘いものではなく、甘いものと上手く付き合っていくことで精神的に落ち着いてきた」

と、しみじみとお話してくださいました

嬉しいですね〜(*´∀`)♪

 

食べ物のバランスが乱れると生活も徐々に乱れがち…

気持ちもなかなか安定せずに暴飲暴食に走るという悪循環

このダイエットを通して
自分自身のクセを見つめ、上手な付き合い方を一緒に取り組んでいくことができてほんとに嬉しいです
ダイエット完了まであと少し!

 

ちょうどダイエット最終日に今回の検診結果も出るみたいなので楽しみです

 

 
身体を上手にコントロールできて
好きなことをたくさんできるステキな女性をキープしましょー✧⁺⸜(●˙▾˙●)⸝⁺✧

 

 

 

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