腕の痛み

公開日:  最終更新日:2016/04/23

こんにちは 気楽整体院の宮平です。
今日からいよいよ12月に入りましたね。今年はたくさんのイベントなどあり
あっという間の時間を過ごしたような気がします。
まだまだ暖かい沖縄ですが、皆さんいかがお過ごしでしょうか!

 

さて、この時期になると色んな疲労が溜まりやすいようですl。
今回、久しぶりに来院されたEさん。
最近、背中や肩、特に左腕に重みと痛さがあるようです。
夜は痛みで横寝する日々が続き、睡眠も浅い事。

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またずっと立ちっぱなしのせいか、太ももにも違和感と言いますか、重さとも
言いますか・・・。とにかくだるいようです。

 

ゆっくりと呼吸に合わせて整体をしていきました。左背中側はかなり筋肉が
張っておりましたが、徐々にゆるんできました。色々と痛くなった時の動作や
作業を聴きながら・・・。
「原因は何だか、台所の配置や動きに問題がありそう!」と急にひらめきが
あったみたいで、「急いで配置換えしなきゃね!」とのお話。

 

すると肩、特に左腕の痛みと重さが取れて、
太もものだるさもかなり改善されたようです。

「今年ももうこんな時期になってきたから体きつかったんだね。痛みと重さが
取れて良かったさ〜」
とニコニコ笑顔でお帰りになりました。

 

皆さん、台所の動きは色々な原因もあるみたいですよ。この時期をきっかけに
配置換えもいいですね。
良かったですねEさん!

 

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