こんにちは〜( ˙˘˙ )♡*

無痛整体＆ヘルシー耳つぼダイエット専門の気楽整体院宮平です

ブログをご覧いただきありがとうございます♬*゜

今年初の三連休がありましたが、お正月疲れは取れましたか？

気楽整体院に来店された主婦のお客さまに聞くと、

家族のお世話やお仕事などであまり休めなかった…という方も( ´•д•` )💦

行事の準備･後片付けをこなしながら、しっかりお家のことを支えている女性のみなさんは本当にすごいと感じます

と、同時に身体を壊しやすいのも行事を無事に終えてホッと一息ついたこの時期が多いですね～

正月明けやお盆明けなど、台所で立ちっぱなしで膝や腰に違和感を覚えているけど

気にしないようにしていたら突然激痛が走ったり…

痛みはある日突然来るものではなく

身体は「休んで～」としっかりサインを出しています☝️

無痛整体の問診のときに「いつから体がきつくなりましたか？？」と聞くと

「そういえば…」と実はほとんどの人が身体のサイン⚠️を感じているのです

ちょっとの違和感や痛みは、ほっといておくと激痛やしびれになり症状が重くなります

痛みが来る前に、身体をしっかりメンテナンスをしましょう

風邪と同じように、身体がきつくなる前にメンテナンスすることで治り方が全く違いますよ😊👌🏻💓

身体はいつも元気になりたがっていてとても正直です

「身体のサインに耳を傾けてケアする」

それが毎日元気に過ごすコツです

本日の水曜日は元気に営業しておりますので

身体のことでお悩みがあればお気軽にご来店ください

ブログを最後までご覧いただきありがとうございました～