こんにちは～( ˙˘˙ )♡*

無痛整体＆ヘルシー耳つぼダイエット専門の気楽整体院宮平です

ブログをご覧いただきありがとうございます♬*゜

スタッフ宮平、念願叶って東京旅行行ってまいりました✨

東京をちゃんと観光するのは初めてなので

見たいところがたくさんありすぎてあっちこっちうろうろ…😅

それでも嫌な顔せず私のわがままに付き合ってくれた友達は神です😆💕

ありがとーーーー！！！

まずは食べ物編🍡

・渋谷のケニックカレー🍛

「マツコの知らない世界」で紹介されていた

「間借りカレーの世界」のケニックカレーです♪

間借りカレーという言葉をはじめて聞いたのですが

店舗を持っているカレー屋さんにも負けない独自のレシピや

こだわりがあって、ヘルシー志向なんだそうな☘

(例えば小麦粉を使っていないとか)

ケニックカレーは

野菜の水分量のみで調節した無水キーマカレー！

これをベースにいろんなトッピングでお気に入りの味を追求できそう♪

ここでしかいただけない味です(作りたくても真似できない味)

ほんのりスパイシーだけど食べやすくて腹持ちも◎

想像していた以上に行列がすごく、お店があいている時間も短いので

狙っている人は開店時間を押さえたほうががいいです

・築地のつきじかんの

雑誌に掲載されていたお店で、メニューが豊富😊

味噌汁はサービスでいただいたのですが、

今まで食べてきた味噌汁のなかで1番おいしい

新鮮なお料理って思わずにやにやしまうくらいおいしいんですよ～♡

接客していたおばちゃんもとっても元気

料理とおばちゃんの活気で朝時間が楽しくなること間違いなし

・丸の内タニタ食堂の日替わり定食

管理栄養士さん監修の日替わり定食は

塩分を計算した上でのおいしい味付けにとどまらず、

一日に必要なお野菜３５０gのうち、２００gを定食にもりこんだ

完全無欠な定食です！！

この日の日替わりは豚肉とねぎのチンジャオロース風定食でした

見た目でご飯の重さがわかる茶碗に、

机の上には早食い防止のための２０分に設定されたタイマー…

タニタのこだわりを感じます

貴重なお昼休みを無駄にしないように配膳スピードにも気を配っていて

スタッフさんの笑顔も素敵！これは毎日通いたくなりますね～♪

希望があれば、タニタの体組成計で体の中身をチェックした後

管理栄養士さんがデータをもとにわかりやすく解説してくれます

(所時間５～１０分ほど)

ほかにもそら豆推しの洋風ごはん屋さん

築地の有名な卵焼きも🥚

浅草にある、獺祭の酒粕を使った甘酒

甘酒が苦手な私でも飲みやすくておいしかったな～

舟和の芋ようかん💕

旅行の醍醐味は

地域でしか味わえない食との出会いですね！

もちろん食べてばかりじゃなく、あっちこっち歩きまくったので！

次回は行った場所をアップします♪

耳つぼダイエットはこんな方におすすめ

＊過食・間食が止まらない

＊運動しても食事制限しても痩せない

＊痩せてもリバウンドを繰り返してしまう

体型・体調・年齢…いろんなお悩み事をぜひお聞かせください

あなたの生活スタイルやお悩みに合わせてダイエットプランをご提案いたします

皆さん、それぞれお顔が違うように痩せ方も人それぞれ異なります

ぜひ、わたしたちにおまかせください( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )

気楽整体院のご予約はお電話orネット予約からどうぞ♪

最後までブログをご覧いただきありがとうございました