こんにちは～( ˙˘˙ )♡*

無痛整体＆ヘルシー耳つぼダイエット専門の気楽整体院宮平です

ブログをご覧いただきありがとうございます♬*゜

先日、友だちから出産お祝いのお返しいただきました～( ˆoˆ )/

(わざわざ内地から！うれしい)

箱を開けるとふわっとバラの香りが…！！

みているだけでテンション上がる↑↑↑　まさに女子力✨

湯船に浮かべてバラとその香りを楽しんだり、勢いよく湯をそそぐと泡風呂になるみたいです

連日寒さが続きますからね～　体を温めながら美を高めます( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎

去った土曜にフリーペーパー「むすび」が発行されました

２月号は「温活特集」！！

冷えは女性の天敵といわれています

体の不調の中には冷えからくるものもありますから

寒いときほど体を温める工夫は大切です

気楽整体院でも

体の冷えが気になってよもぎ蒸しを利用される方が多いです

よもぎ蒸しの最大の魅力は

冷えやすい下半身が短時間でしっかり温まること！

ジムや岩盤浴を利用したことがある人もよもぎ蒸しを体験すると

「ジムで運動したと同じくらいかそれ以上に汗をかく」

「岩盤浴では温めるのが難しかった足先がしっかり温まった」

とうれしい言葉をいただいたことも💕

もちろん「体の冷えが強い」方にもおすすめです

私も、もともと「万年冷え性」だったのですが

はじめてよもぎ蒸しを体験したとき

びっくりするくらい気持ちよくて…

体を温めるってこんなにも楽になるんだなぁ～と

文字通りホッとしました😊(笑)

いままで下半身はどうがんばっても温めるのが難しくて

よもぎ蒸しは下半身を中心に温めてくれるのでやみつきになりました

体が温まると、リラックスする上に

眠りやすくなるので疲れて眠れない方にもおすすめです

気楽整体院では、よもぎ蒸し後にも

自宅で使える「よもぎパック」もサービスでお渡ししています💌

香りが心地いいので

日頃がんばっているご自分へのご褒美タイムとしてご利用ください♪

気楽整体院のご予約はお電話orネット予約からどうぞ✨

最後までブログをご覧いただきありがとうございました