1番体が回復しやすいタイミングとは??

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こんにちは~( ˙˘˙ )*

無痛整体&ヘルシー耳つぼダイエット専門の気楽整体院宮平です

ブログをご覧いただきありがとうございます♬*゜

 

みなさん、整体というとどんなイメージがありますか??

・ゴキゴキ・ボリボリ

・施術のときの痛みを我慢しないと改善できない

・力が強い

・もみかえしが辛い

などが一般的だと思います

 

無痛整体をはじめて受けるお客様のほとんどに

「え!?こんなにやさしいの??」

「全然痛くないからびっくりした」

と、よく言われます

 

お客様のほとんどが、体の痛みや疲れ・しびれ・動けないなど

様々な悩みを抱えています

 

痛い・つらい身体に「痛い・気持ちがよくない」整体をすると

心がどこかで緊張してしまうので、体もこわばってしまう

 

体が痛くない=心がリラックスすることを気楽整体院は大切にしているので、

痛みのない施術=無痛整体でお客様の健康をサポートしたいのです

 

これまでいろんな悩みを抱えているお客様と関わってきましたが、

一番感じることは、体の限界以上に頑張りすぎていること

 

「頑張りすぎる」と体は必ずサインを出して、

あなたに休んでほしいと話しかけます

 

「疲れくらい、ほっといたらそのうちなんとかなる」

「いま休むのはもったいない」

「整体は体が痛くてどうしようもないときに受けよう」 になると、

ついつい頑張りすぎてしまい、さまざまな不調に繋がります

 

なので施術の時は、頑張りすぎた体をゆっくり緩ませ

休める状態に導いていくことからはじまります

 

軽い疲れの段階であるほど、

体はすぐにお休みモードに入ってくれるので回復力も高まります

 

疲れを感じた時にケアをすることが一番大切です

 

体のサインに早めに気づいて、ケアすると

すぐに体は元気になってあなたの力になります

 

 

まずは、体の声をしっかり聞いて労わってあげてください

 

ヘルニア事例 ツーショット

 

気楽整体院のご予約はお電話orネット予約からどうぞ

最後までブログをご覧いただきありがとうございました

 

シェアありがとうございます

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