こんにちは( ˙˘˙ )♡

無痛整体＆耳つぼダイエット専門の気楽整体院宮平です

ブログをご覧いただきありがとうございます✧⁺⸜(●˙▾˙●)⸝⁺✧

本日はとってもパワフルな60代女性Ｎさまをご紹介します♪

Ｎさま 元耳つぼダイエットのお客さまで
健康のために去年の秋にダイエットスタート

目標の「春の健康診断」で血糖値とコレステロール値を正常値に戻したファイターさんです

今ではメンテナンスで月に１回体重をはかりにいらしてます

気楽整体院の体重計は法律で決められている「基準適合した」TANITAの体組成計で体の状態をチェックするにはもってこいなんです

今回4回目のメンテナンスなんですが

まだまだ体重と脂肪が落ち続けているのです！！

Ｎさま ダイエットスタート時

体重 65.3kg 体脂肪率39.6%(脂肪の重さ 25.9kg)

が！！！！

ダイエット終了では

体重 58.2kg 体脂肪率35.8%(脂肪の重さ 20.8kg)

体重では－7.1kg 体脂肪率では－3.8%落としています！

（現在はもっとスリムになって見とれる体型に）

4回目のメンテナンスでは・・・

体重 55.4kg 体脂肪率32.4%(脂肪の重さ17.9kg)

卒業時から

体重－2.8kg 体脂肪率－3.4% も落としていました

これには私たちもびっくり！！！！

え？？無理なダイエットしていない！？って聞くと

｢えぇー しっかり食べてるよー 間食もしているけどお食事でコントロールしてるさー♪｣

と、ちゃっかり好きな食べものも楽しまれてる様子笑

すごいです！すごすぎますよ！Ｎさま！！

宮平 感動です

初回カウセリングのとき ほんとにお食事で健康になるのー？とめっちゃ疑心暗鬼だったNさま笑

しかしカウセリングの内容をしっかり取り組まれ
このダイエット期間を自分のモノにしプロ顔負けです

あとはご自分で身体をコントロールできるので
趣味のウォーキングやお友達とのランチも楽しまれていてこれぞまさにリア充！！

ダイエットで一番怖いのがリバウンド・・・

私たちのカウセリングでは
お客さまの生活スタイルに沿ったダイエット方法なのでムリなく結果をだし
終了後もリバウンド知らず\( ˙▿︎˙ )/

健康管理一般指導員の私たちがしっかりお客さまの健康もサポートさせていただきます

またNさまと会うのが楽しみです〜♬

Ｎさまのダイエット奮闘記はコチラ〜

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