寝つけないの記事一覧
2018.05.15
眠る時間を決めるだけで甘いものが減りました♪
よもぎ蒸し, ブログ 休む時間をつくる, 健康アドバイス, 寝つけない, 朝ご飯のとり方, 汗をかいてすっきり, 甘いものが止まらない, 生活スタイルの見直し, 睡眠のお悩み, 短時間で汗をかく
2018.03.20
寝つきが悪い、寝てもすっきりしない、重だるい…もしかしたらもやもや不調？
よもぎ蒸し, ダイエット, ブログ いつも重だるい, もやもや不調, リンパの流れ, 体の歪み, 体液の流れが悪いと体もかたくなる, 内臓も血管も歪む, 寝つけない, 寝てもすっきりしない, 歪みを整える前にリラックス, 疲れが取れない, 血流の流れ, 身体を温める
