寝具は睡眠の要の記事一覧 2018.11.08若い人も慢性的な痛みを抱えている?その理由は… ブログ, 整体 動きすぎ, 寝て休まない, 寝具, 寝具は睡眠の要, 慢性的な痛み, 無痛整体, 肩こり, 腰痛, 若い人が体を痛ましてしまう原因, 道具があっていない 2017.08.22寝具の買い替え時とは?? ブログ, 整体 ヘタれていたら買い替え時期, マットレスは10年, 凹凸のないフラットな状態, 寝具の買い替え時期, 寝具は睡眠の要, 敷布団は5年, 疲れ知らずの頑張れる体