こんにちは～( ˙˘˙ )♡*

無痛整体＆ヘルシー耳つぼダイエット専門の気楽整体院宮平です

ブログをご覧いただきありがとうございます♬*゜

今回は久々に「あしや枕」の魅力についてつぶやきたいと思います♡

だいぶ前に、てぃーだぶろぐであしや枕の記事をかいたら

たくさんの人がのぞきに来てくれて、気楽整体院でも好評なあしや枕！

→くわしくは店頭販売♫あしや枕をご紹介！から♡

施術中に枕をつかった後

「首がすーっと血が流れているのがわかる！」という声が多いです♪

あしや枕の最大の魅力はなんといっても

自然な首のアーチをつくってほどよくのばせること！

スマホ・パソコンなど日常で使う回数が多い人ほど

首がつまって血流障害をおこしています

(たとえば、首こり・肩こり・頭痛・目の痛み・腰痛などあらゆる不調と連動します)

以前ストレートネックがひどかったお客様があしや枕を購入したところ、

２週間後には首がたつようになっていました～

そして、宮平も最近実感したのですが…

あしや枕でねるとうつ伏せにならなくなります！

あしや枕の形がかまぼこの形をしているので

うつ伏せだと顔が不安定になって全然気持ち良くないんですよ(笑)

なので自然と仰向けに寝てしまう

横向け・うつ伏せ・抱き枕をつかって寝入る人は体のどこかが歪んでいますので、

身体をやすめる睡眠中に正しい姿勢(＝仰向け)で眠るようにするとだんだん歪みを整えやすくなります

(ちなみに反り腰があった宮平はうつ伏せをやめたことで姿勢がラクになりました♪)

あしや枕を使うと更に効果大！です

あしや枕で簡単なストレッチもできますので

ほんのちょっと休憩したいときなどいろんなシーンで使えますよ♫

(身体に痛みのサインが出ている場合は

重症の可能性大なので整体をおすすめします)

☑仰向けで眠ることができない

☑首こり・肩こり・腰痛・不眠など

☑朝起きて疲れが取れない＆首・肩痛い

☑デスクワークなど普段うつむく姿勢が多い

☑長持ちする枕を探している

こんな方にすごくおすすめです

わたしたち整体師がお客様の寝る姿勢をみながらアドバイスしますので

「あしや枕もっているけど使い方当たってる？」という人も大丈夫です！

お気軽に気楽整体院に問い合わせ下さい♪

(在庫の有無でお渡しできる日時が長くなることがありますのでご了承ください)

気楽整体院のご予約はお電話＆ネット予約からどうぞ～

ブログを最後までご覧いただきありがとうございました