こんにちは〜( ˙˘˙ )♡

無痛整体＆耳つぼダイエット専門の気楽整体院宮平です

ブログをご覧いただきありがとうございます

夏にも関わらず、身体を温めによもぎ蒸しを利用されるお客さまが増えてきて嬉しいです

とくに妊活で来られるお客さまが増えてきたので
本日はよもぎ蒸しと妊活についてお話したいと思います

よもぎ蒸しに使われているよもぎの効能が
ホルモン調整作用、血行促進、解毒作用、代謝促進、リラックス効果、美肌効果
粘膜から直接温めるので子宮へ効能がききやすいです
また、子宮･卵巣の血行を促進して老廃物を排出するので子宮本来の機能が高まります

血液が栄養と熱を運んでくれるので臓器が元気に動くことができるということなんですね～

よもぎ蒸しに一番向いている時期が生理後～排卵日にかけて

(『「きれい」を育てる女性ホルモン整えレッスン』からお借りしました)

この時期は排卵して妊娠しようと本能が働くので妊活に向いているといわれています
妊娠しにくい理由として一番挙げられるのが子宮の冷え
もともと子宮は管腔臓器に含まれ、真ん中に細胞がなく、

細い毛細血管がはりめぐらされているのでとても冷えやすい臓器なんです
また、生理〜排卵日前はエストロゲンが優位なのですが、

エストロゲンは熱を作りにくい性質があるのでこの時期は低温期になります

(『「きれい」を育てる女性ホルモン整えレッスン』からお借りしました)
子宮が冷たくなると…

・着床しにくい
・元気な卵子を育てにくい
・女性ホルモンの分泌が悪くなる

赤ちゃんにとっては居心地が悪いのです

手足の冷えは秋冬に出やすいのですが、子宮の冷えは季節に関係ありません

わたし自身、冷え症と生理で悩んでいました

よもぎ蒸しを体験して、体が奥から温まって

とても気持ちよかったので病みつきなりました

実際、よもぎ蒸しをお店のメニューとして取り入れてみて、
冷えや生理の悩みはもちろん、不妊で悩まれる方が多くてびっくりしています

いまは妊娠を考えていなくても将来元気な赤ちゃんを授かりたいと思ったとき、
身体を大事にすることが大切だなと感じました

せっかく大事な赤ちゃんを迎え入れたいので
身体をあたためて赤ちゃんが喜ぶ居心地のいい子宮を準備しましょう♬

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