こんにちは～( ˙˘˙ )♡*

無痛整体＆ヘルシー耳つぼダイエット専門の気楽整体院宮平です

ブログをご覧いただきありがとうございます♬*゜

いきなり寒くなると、体が寒さに対応できないから余計に辛い…

厳しい寒さが続いて、こんなときに「沖縄でよかった～！」と思うのは私だけではないはず(笑)

服を着こんだり、入浴で体を温めても

なかなか温まらなかったり、すぐに冷えてしまったってことありませんか？

よもぎ蒸しは体の深部から温め、

さらに皮膚より吸収しやすい粘膜から蒸気をあてるので即効性がバツグン！！

よもぎ蒸しの問診で

「サウナとか岩盤浴とか1時間以上いてもなかなか温まらないし汗も出にくいけど、

よもぎ蒸しは本当に温まるの？」と聞かれますが、

ー「はい！30～40分で確実に温まります！しかもサラサラな汗なのですっきりします♪」

万年冷え性だった宮平が体感していますので自信を持っておすすめします

個人的な感想ですが、

冷え性ってどんなに手や足など体を温めてもすぐに冷えてしまうと思うのです

例えば、10～15分間ヒーターで手足温めても15分したらすぐに冷えるみたいな(ヒーター使った意味がない…)

表面をどんなに温めても体の深部が冷え切っている状態なので、

他の人と比べると圧倒的に熱を生み出す力が弱いです

店舗さんによると思いますが、サウナや岩盤浴で時間制だった場合

その時間内にしっかり温めて汗を出し切ることってなかなか難しいです

その点、よもぎ蒸しは皮膚じゃなくてデリケートゾーンをはじめ

直接お腹の奥から温めるので、短時間で体の深部からポカポカ

深部から温まっているのでポカポカが長続きしやすいです

深部から体を温めると

・血の巡りが良くなって内臓機能が元気になる

・内臓機能が働くので代謝もアップ

・老廃物を出しやすくなるので、体の不調も防ぎやすい(肌トラブルとか便秘とか)

という嬉しいメリットが♡

サウナや岩盤浴など人によって好みがありますが

暑いのが苦手なくせに冷え性な私でも短時間でしっかり汗をだし、婦人科系の効能がありますので

よもぎ蒸しが大好きなんです

ちなみに気楽整体院では

使ったよもぎ蒸しの葉をお家で入浴や足浴に使えるようにお渡ししています

よもぎの成分は保温効果・血流促進してくれるので、

ぜひお家でも温活に利用していただきたいのです♪

万年冷え性・婦人科系疾患のお悩み・便秘・不眠…etc

最近体の調子が良くないな～と感じたらよもぎ蒸しを体験してみてください♡

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