こんにちは〜( ˙˘˙ )♡*

無痛整体＆耳つぼダイエット専門の気楽整体院宮平です

ブログをご覧いただきありがとうございます☆彡.。

「健康のためにどうしても痩せたい！」と、

7月に耳つぼダイエットをスタートした60代女性Ｎさま

今日のカウセリングでちょうど2ヶ月目が経ちました〜

気になる結果は…？？

スタート時
体重 69kg
体脂肪率40.7%(28.1kg)

↓↓↓

2ヶ月目
体重 63.7kg
体脂肪率 38.6%(24.6kg)

体重 －5.3kg 体脂肪率 －2.1%(－3.5kg)

全くいらない脂肪を3.5kgも落としています！

体型もだいぶ変わってきて
背中のラインがすっきりし、肩周りが華奢に…

旦那さまにも「痩せたねー」と言われたみたいです( ˙˘˙ )♡*
Ｎさまのすごいところは
とにかくポジティブでめちゃくちゃ素直

毎回のカウセリングでゆんたくしつつスマートに課題をこなしています笑
私「Ｎさん すごいねー！今回のカウセリングで－800g体重落としているよ！ なにか特別なことしました？」

Ｎさま「お食事食べすぎないように量を気をつけたさー笑 でも空腹のストレスはぜんぜんなかったよ」

Ｎさまはとにかくお料理上手なので、
家族のご飯を作るとき、ついついおかずの品数が増えがち…(・・;)
今回は量はそのままで品数を
ご飯＋主菜＋副菜２種類で統一できたそうです
この調子で目標体重に到達して
いつまでも健康な身体づくりしていきましょう
Nさまのダイエット奮闘記はコチラから

http://miyahira2012.ti-da.net/e8917997.html（1ヶ月目）

http://miyahira2012.ti-da.net/e8843792.html（スタート時）

過食・間食が止まらないあなた
自分では痩せきれず限界を感じているかた

あきらめないでください！

気楽整体院の耳つぼダイエットは
あなたの生活スタイルに合わせてマンツーマン

卒業後はリバウンド知らずに

人生最後のダイエットにしませんか？？

わたしたちがあなたのダイエットを全力でサポートいたします！！

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