こんにちは～( ˙˘˙ )♡*

無痛整体＆ヘルシー耳つぼダイエット専門の気楽整体院宮平です

ブログをご覧いただきありがとうございます♬*゜

お子さんのいる家庭は今月運動会シーズンですね( ･u･ )⚐⚑

体育着の洗濯事情やお弁当、PTAの活動などで休日も忙しそう…

みなさん、お疲れ様です✨

そんな忙しい時期ではありますが、

先日ヘルシー耳つぼダイエットを頑張っているお母さんから

嬉しい言葉をいただきました♡

冬のイベントに向けて、自分の着たいコート👗が着こなせるように

先月からダイエットスタート！！

ちょうど1か月がたつころですが、家族や職場の人から

「あれ？なんか変わったね～」

「もしかしてダイエットしている？」

と、周りの人が変化を感じているという嬉しい出来事が🙋♪

痩せる食べ方＆間食の摂り方を一つずつクリアしているお客様は

周りからの温かい声にヤル気アップ↑↑↑

「そういえば、階段を使って３階まで上がるのがだいぶ楽になってきた！

顔の輪郭も小さくなってきて嬉しい♪もっと頑張ろうと思う！」

周りの声援がこんなにも情熱のあるやる気🔥に繋がるなんてほんとうにうれしい😊

これまで、いろんな方のダイエットをサポートしていますが

わたしたちもお客様を通して改めて気づくことが多いです

ダイエットは今までの自分の生活スタイルを見つめなおすことから始まります📝

それは、食事の選択方法だったり、間食を控えたり、

行動を変えることってすごくエネルギーを使いますよね

ストレスや何か嫌なことがあったりすると、ついついご褒美がほしくなったり、

人づきあいで甘いものを控えようにも断りきれなかったりいろいろあると思います😵💦

もし、あなたがダイエット中にモチベーションが下がりそうになったら

思い切って周りの人に「最近の私、どう？」と聞いてみることも一つの方法💕

彼女のように、思いがけない嬉しい言葉をもらって

あなたの毎日が変わるかもしれません🙌

「他力本願」

自分で頑張ることも大事ですが、周りの手助けを得て、

さらにあなたの本当に叶えたい夢🌈を叶えていきましょう！

ダイエット＆体の歪み＆気になる体調不良など

あなたの身体のトータルケアを私たちにお手伝いさせてください♪

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最後までブログをご覧いただきありがとうございました