着たい洋服のために☆
こんにちは〜
気楽整体院の宮平です
節分も過ぎてなんだか春の雰囲気がでてきたような感じがします
とはいっても、夜は寒い・・・
インフルエンザも流行っているようなので、お身体は大事にしてくださいね
先月はたくさんのお客さまがご来店されて、めちゃめちゃ感謝いっぱいです
無料カウセリングのほうでは、
みなさん、それぞれ痩せたらいろいろしたいことがある!!
と熱い気持ちをぶつけてくださり、3ヶ月後の理想の自分に向けて爆走中です
そのなかをちょこっとご紹介
先月ダイエットスタートされたS様
お話をきくと、いままであまり食べていなかったにも関わらず
体重は一向に減らない・・・
だけど結婚式に向けてどうしても着たいお洋服がある!
と明るい目標を語ってくださり、ダイエットスタートです☆
まずは、わたしたちの体をつくるお食事のほうからやせるお話をしました
するとすると・・・?
最初は緩やかに体重を落とし、
徐々に体重・脂肪の落ちる量が増えて痩せてきています
このかたの場合、食べなさすぎて逆に代謝しにくい体になっていたので、ご飯をしっかりたべていただきました!
海の幸やお肉も苦手だそうでS様の食べられるものをチョイスして献立を一緒に考えました
「前よりも食べているのに痩せている!
けど、食べられるものしか食べてないから楽チン♪」
と、毎回びっくりしながらも明るい笑顔でお話してくれます笑
これまでなんとなくたべていたお菓子も
毎日お子さんに誘惑されても食べなくなっているようです!!
お食事のちょこっとした工夫と
あとは痩せたい!!という熱い気持ち!!
これさえあれば必ずみなさん痩せていきますよ〜
S様の3ヶ月後がとても楽しみです ファイト〜!!
頑張ってダイエットしているのに
なかなか痩せない・・・
痩せて自分を変えたい!
そんなひとたちへ
ダイエットの無料カウセリングやっています!!
あなたのどうしても痩せたい熱い気持ちをぶつけてください
わたしたちは全力でサポートいたします
お気軽にお電話下さ〜い
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