こんにちは〜

気楽整体院の宮平です
節分も過ぎてなんだか春の雰囲気がでてきたような感じがします

とはいっても、夜は寒い・・・
インフルエンザも流行っているようなので、お身体は大事にしてくださいね

先月はたくさんのお客さまがご来店されて、めちゃめちゃ感謝いっぱいです

無料カウセリングのほうでは、
みなさん、それぞれ痩せたらいろいろしたいことがある！！
と熱い気持ちをぶつけてくださり、３ヶ月後の理想の自分に向けて爆走中です

そのなかをちょこっとご紹介

先月ダイエットスタートされたS様

お話をきくと、いままであまり食べていなかったにも関わらず

体重は一向に減らない・・・
だけど結婚式に向けてどうしても着たいお洋服がある！

と明るい目標を語ってくださり、ダイエットスタートです☆
まずは、わたしたちの体をつくるお食事のほうからやせるお話をしました

するとすると・・・？
最初は緩やかに体重を落とし、

徐々に体重・脂肪の落ちる量が増えて痩せてきています
このかたの場合、食べなさすぎて逆に代謝しにくい体になっていたので、ご飯をしっかりたべていただきました!
海の幸やお肉も苦手だそうでS様の食べられるものをチョイスして献立を一緒に考えました

「前よりも食べているのに痩せている！

けど、食べられるものしか食べてないから楽チン♪」

と、毎回びっくりしながらも明るい笑顔でお話してくれます笑
これまでなんとなくたべていたお菓子も
毎日お子さんに誘惑されても食べなくなっているようです！！

 
お食事のちょこっとした工夫と

あとは痩せたい！！という熱い気持ち！！

これさえあれば必ずみなさん痩せていきますよ〜
S様の３ヶ月後がとても楽しみです　ファイト〜！！

頑張ってダイエットしているのに
なかなか痩せない・・・

痩せて自分を変えたい！

そんなひとたちへ

ダイエットの無料カウセリングやっています！！

あなたのどうしても痩せたい熱い気持ちをぶつけてください

わたしたちは全力でサポートいたします
お気軽にお電話下さ〜い