自粛生活の疲れかな?

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こんにちは気楽整体院の院長宮平です。沖縄も徐々に自粛規制が緩和されてきましたが、まだまだ油断は禁物ですね。

さて、今回はテレワークでのお仕事でずっと自粛生活を送られているNさん。

子ども達の事をみながらパソコン作業を送る日々だったそうです。突然利き腕でもない左腕の上腕筋が痛くなり腕は上がるのですが、ある角度へいくと激痛が走るとの事。突然なので原因がわからないとおっしゃっていました。症状を聞くとどうやら四十肩、五十肩の痛みに近いようです。

また両ひざも急に痛くなりだし、正座をするとヒザ横が痛く数分も座れないとの事。オフィスと違い、仕事の姿勢が慣れない家でだったので疲労と歪みが襲ってきたのだろうと思いました。

施術後は腕の痛みはまだあるものの、だいぶスムーズに動かせ、特にヒザは完全に痛みが取れたとの事でした。姿勢や寝方などお聞きするとそこにも痛むポイントがあるようでしたので、「こういう風に過ごすと楽になりますよ」と最後にアドバイスをさせて頂きました。帰る頃には「楽になった!」と次回のご予約頂きながら笑って帰られました。

良かったですねNさん。

自粛生活でもこの様に皆さんさすがに疲れが溜まってきているようです。軽めのストレッチなどをしながら過ごされるといいですね。
お困りの方はご相談ください。
TEL 098-933-6185
気楽整体院までよろしくお願い致します

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