こんにちは～( ˙˘˙ )♡*

無痛整体＆ヘルシー耳つぼダイエット専門の気楽整体院宮平です

ブログをご覧いただきありがとうございます♬*゜

みなさん、整体というとどんなイメージがありますか？？

・ゴキゴキ・ボリボリ

・施術のときの痛みを我慢しないと改善できない

・力が強い

・もみかえしが辛い

などが一般的だと思います

無痛整体をはじめて受けるお客様のほとんどに

「え！？こんなにやさしいの？？」

「全然痛くないからびっくりした」

と、よく言われます

お客様のほとんどが、体の痛みや疲れ・しびれ・動けないなど

様々な悩みを抱えています

痛い・つらい身体に「痛い・気持ちがよくない」整体をすると

心がどこかで緊張してしまうので、体もこわばってしまう

体が痛くない＝心がリラックスすることを気楽整体院は大切にしているので、

痛みのない施術＝無痛整体でお客様の健康をサポートしたいのです

これまでいろんな悩みを抱えているお客様と関わってきましたが、

一番感じることは、体の限界以上に頑張りすぎていること

「頑張りすぎる」と体は必ずサインを出して、

あなたに休んでほしいと話しかけます

「疲れくらい、ほっといたらそのうちなんとかなる」

「いま休むのはもったいない」

「整体は体が痛くてどうしようもないときに受けよう」　になると、

ついつい頑張りすぎてしまい、さまざまな不調に繋がります

なので施術の時は、頑張りすぎた体をゆっくり緩ませ

休める状態に導いていくことからはじまります

軽い疲れの段階であるほど、

体はすぐにお休みモードに入ってくれるので回復力も高まります

疲れを感じた時にケアをすることが一番大切です

体のサインに早めに気づいて、ケアすると

すぐに体は元気になってあなたの力になります♫

まずは、体の声をしっかり聞いて労わってあげてください

気楽整体院のご予約はお電話orネット予約からどうぞ

最後までブログをご覧いただきありがとうございました