こんにちは～( ˙˘˙ )♡*

無痛整体＆ヘルシー耳つぼダイエット専門の気楽整体院宮平です

ブログをご覧いただきありがとうございます♬*゜

月末にアデノウイルスが我が家を襲来し、

家族ほぼ体調不良になりました泣

元気になって気がつくと、いつのまにか9月なんですね

ブログ更新が遅くなってすいません…

先日スタートした新しいメニュー「DNA美容」

今回は、DNA美容でわかるあなたの健康法・美容法をタイプ別にご紹介♪

→→（DNA美容とはなんぞや？？な人はこちらから～）

DNAは一生変わらない体の設計図

数あるDNAのなかでも、日本人の体に影響する３つの肥満遺伝子を調べて

あなたのタイプを８つに分類！！

①脂リスク型（洋ナシ体型）

女性に多い、下半身が太りやすいタイプ

（男性は全身に脂肪がつきやすいです）

脂質の代謝が悪く、冷えや老廃物がたまりやすいといわれています

②糖リスク（りんご体型）

男性に多い、お腹周りから太りやすいタイプ

女性では、手足は細いのに

ぽっこりお腹が気になる人はこのタイプかもしれませんね～

糖質の代謝が悪く、内臓脂肪が増えやすいので生活習慣病になりやすい

健康診断では要注意です！

③筋肉リスク（バナナ体型）

太りにくい体質といわれ、食べたものをすぐエネルギーに変えて代謝します

しかし、同時に筋肉量も落ちやすいので一度太ると痩せにくいです！

④脂・糖リスク型

脂質と糖質の代謝が悪いタイプ

男女ともにお腹周りが太りやすく、

それにプラス、女性は下半身に、男性は全身に脂肪がつきやすいのが特徴

⑤脂・筋肉リスク型

脂質の代謝が悪く、筋肉量が落ちやすいタイプ

女性は下半身、男性は全身に脂肪がつきやすく、冷えや老廃物がたまりやすいです！

⑥糖・筋肉リスク型

糖質の代謝が悪く、筋肉量が落ちやすいタイプ

男性・女性ともにお腹周りから脂肪がつきやすいです！

⑦脂・糖・筋肉リスク型

脂質・糖質の代謝が悪く、筋肉量が落ちやすいタイプ

この８つの分類では、1番太りやすいタイプでしょう

⑧ノーリスク型

遺伝子レベルで代謝に異常のないタイプ

逆に言えば、生活スタイルしだいで太りやすいということです

また、世の中に出回っている色んなダイエット法にトライして

結果が出やすいタイプともいわれています

体質を詳しく調べることで、

・なにをたべたら太りやすいのか

・体型をキープする方法

・いつまでも綺麗な肌を作る方法　など

流行りのダイエットや美容法でなかなか結果を出せなかったのは

あなたの体質に合っていなかっただけかもしれません

私たちの体を作っているのは

体質（DNA）　３０％　＋　普段の生活スタイル（食生活・運動・睡眠など）　７０％

といわれています

体質がわかればあとは効果的な対策が分かるので

１００％でキレイにダイエットができる！

遺伝子解析後はこのようにあなたの健康法・美容法をギュッとつめた冊子と

あなたのDNAに沿って効率よく痩せる栄養の摂り方の冊子が届きます♡

専門用語はあまり使わず、誰でもわかりやすく！

イラストやグラフ・写真をたくさん使ってみて楽しめるような冊子になっています♪

気楽整体院に「糖リスク」のサンプル冊子がありますので

気になる方は手に取ってご覧ください～

自分の体の中身を知りたい！気になる～！というかたは

お気軽にお問い合わせ下さい♡

（DNA美容は予約優先になりますのでご了承ください）

ダイエット＆体の歪み＆気になる体調不良など

あなたの身体のトータルケアを私たちにお手伝いさせてください♪

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最後までブログをご覧いただきありがとうございました