こんにちは～( ˙˘˙ )♡*

無痛整体＆ヘルシー耳つぼダイエット専門の気楽整体院宮平です

ブログをご覧いただきありがとうございます♬*゜

妹から遅めのホワイトデーいただきました♡

peopleTreeというチョコレート

なんとこのチョコ、砂糖ではなく「黒糖」を使っている贅沢なチョコ

黒糖はよく使われる白砂糖より単価が高いんですが、味はピカイチ

黒糖はまろやかでほんのり苦みがあるので

甘いのが苦手な人にはぴったり

原材料名の並び順は使った材料の多い順に表記されているといわれますが

PeopleTreeの場合、黒糖が多くてつぎにカカオバター…という感じ

ミルクチョコだけど、甘さ控えめで

カカオのコクが感じやすいというイメージがわいてきますね～♪

peopleTreeはプラザハウス1Fの

海外の食品を取り扱っているお店にありますよ

ちなみに妹、会計の時に店員さんから

「あなたいい買い物したね～！good！！」と言われたみたいです(笑)

ダイエット中、どうしてもお菓子などの甘いものが食べたくなった時

選び方を工夫すればOK！

我慢すればするほど脳が食べ物を追っかけてしまって

ダイエットが挫折しやすくなるから

チョコはチョコでも

添加物があまり入っていないいい素材のチョコや

カカオ80％以上のチョコだと糖分控えめになります

クッキーだったら市販のものではなく

ケーキ屋さんの手作りなど(*^_^*)

せっかく食べるなら

頑張っている自分にちょっとしたご褒美で

心も体も満足するおいしいものをいただきましょう♪

リセットしてまた楽しくダイエットに励むことで

1か月後、3か月後、半年後には綺麗に痩せたあなたが絶対にいますよ～！

気楽整体院の耳つぼダイエットは

あなたのダイエットをマンツーマンサポートします♡

正しい方法のダイエットで健康的にきれいな体作りをあなたと一緒に( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤

「自己流のダイエットではいつもあきらめていたけど

つらいとき・うまくいかないときに励ましてくれる人がいたから痩せることができた」

お客さまからうれしい言葉をいただいています！

健康管理士一般指導員＆痩身カウンセラーのわたしたちにおまかせください

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